活在過去的自戀

自戀這個名詞來自希臘神話。那西賽斯（Narcissus）是一名俊美的希臘青年，他拒絕了女神厄科的求愛。他注定會愛上他自己在湖中的倒影，作為懲罰。因為沒法令他的愛變得完滿，他日益消瘦，最後變成了一朵以他命名的花－－那西賽斯，也就是水仙花。

何為病態的自戀? Dr. Otto Kernberg認為每個人都或多或少的愛自己，並且尋求別人對我的稱許，以增加自身的價值，但病態的自戀者與大多數人不同，他們具有極為強烈的自我專注(self-absorption)特性，他們只會愛自己，不會愛人。病態的自戀者並不是真正愛自己，因為他們的自我評價很低的；他們在外表上是自愛，其實是自恨，這是病態自戀者在病理上的根源。…他們需要別人經常的讚美，才活得下去。所以他們的人際關係是剝削性的，也是寄生性的。為了博取他人的讚許，他們在外表上，做的很吸引人、討人喜歡。

何為真正的愛自己呢? 放下一些你對過去、現在、和未來的執著, 接受你所身處的時空、人和事實, 認清它們都是劃上你軌跡的小原點, 並且是唯一的, 不能改變的, 也不用改變的, 因為將會成為你獨特一生的組成部份。